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Laufgeht`s in 10 Wochen „Fit“

Adlberger Abschlußlauf 2. Juni 2019

Laufgeht`s      in 10 Wochen "Fit"

Das war LAUFgeht´s! „Fit in 10 Wochen für 10km“ mit dem TSV Taufkirchen (Vils)
Diese Aktion ist primär für alle, die noch nie gelaufen sind oder bisher keinen Sport betrieben haben, aber auch für Wiedereinsteiger sehr gut geeignet.
An der Infoveranstaltung am Samstag den 23. März 2019 nahmen viele Interessierte teil
und freuten sich sehr auf den Start am Montag 25.03.2019.
Der Wettergott meinte es nicht gut, weshalb das Aufwärmen in die TSV Turnhalle verlegt wurde, was die Motivation und die Heiterkeit der zahlreichen Teilnehmer nicht störte.
Die erste Lauf-, Walkeinheit startete dann im Schneetreiben und so ging es die 10 Wochen weiter mit Regen, Wind, Pfützen springen…, aber mit sehr viel Spaß und guter Laune.
11 qualifizierte Trainer/innen sorgten in 4 Lauf- und Walkinggruppen, dass möglichst viele Teilnehmer das Ziel, 10km am Stück zu Laufen oder Walken, erreichten.
Die Grundlage für das Training ist ein bewährter Trainingsplan und die Erfahrung der Trainer, die sich sehr um die Teilnehmer kümmern.
Sonnenschein, beste Laune, gute Musik zum Aufwärmen, also einfach super war die Stimmung beim Abschlusslauf und dem zugleich durchgeführten Adlbergerlauf
am Sonntag 2. Juni.
Die Walker starteten den Rundkurs um 9:30, die Läufer um 10:00 UhrLaufgeht`s      in 10 Wochen "Fit"                       Laufgeht`s      in 10 Wochen "Fit"
Bestens betreut von Streckenposten und Radbegleitung, zwischendurch eine kühle Wasserdusche ohne Zeitmessung, alle schafften das Ziel 10km zu laufen oder zu walken.
Angefeuert wurden die Läufer von ihren Familienmitgliedern und begeisterten Zuschauern.Laufgeht`s      in 10 Wochen "Fit"                 Laufgeht`s      in 10 Wochen "Fit"
Als Belohnung gab es für alle Teilnehmer ein Lebkuchenherz mit dem LAUFgeht´s! Logo.
Vor, während und nach dem Lauf konnten sich die Teilnehmer bei Hr. Jörg Althaus (Heilpraktiker und zertifizierter Dorn Ausbilder) informieren, welche Möglichkeiten es gibt,
die Gelenke gesund zu erhalten.

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Die einstimmige Meinung aller:
Schee‘ war´s, guad samma, g´sund samma, g´schafft hammas, mia bleib´n dabei und nächstes Jahr wieder!!

 

Organisiert und geplant hat diese tolle Veranstaltung Gerti Bart, vielen Dank, an alle Trainer und Helfer die dazu beigetragen haben, dass dieses Fest so ein großer Erfolg wurde.

Um nicht aus der Übung zu kommen, geht´s weiter mit dem Lauftreff jeden Montag um 19:00 am Parkplatz vor der TSV Halle, Info bei Karin Greimel, Telefon 08081 626 und
Wolfgang Petri 08084 8915.

Ab 2. Juli startet das Training für den Halbmarathon. Info bei Christine Kühnel,

Infoveranstaltung am 29.06.19 um 10 Uhr TSV Parkplatz
Telefon 08084 503934, Klaus Algasinger 08084 8394.       

Tanzfrühschoppen

  • am 27. Oktober von 10:30 – 13:00 Uhr  ist in der                                                                                            TSV Turnhalle ein Tanzfrühschoppen für jung & alt.                                                                           Gemeinsames Beisamensein unter gleichgesinnten.

Reichhaltiges Frühstück mit Getränken pro Person 8€

Anmelden bitte:                                                                                                                                                                                                                                                                                                     Gerti Bart 08084/2289

Elfriede Streinz 016096249051

West Coast Swing

West Coast Swing
West Coast Swing ist ein sehr freier, mit nur wenigen Regeln behafteter, sehr variabler Tanz. Die Tänzer, insbesondere die Damen (Follower) genießen viele Freiheiten um die Musik zu interpretieren und kreativ zu sein.
Die Musikalität der Tänzer bestimmt die Art des Tanzes. Beim West Coast Swing wird viel Wert auf fließende, gleichmäßige und natürliche Bewegungsabläufe gelegt. Getanzt wird West Coast Swing als „social Dance“. Das bedeutet, wir wechseln immer wieder die Tanzpartner. So lernen wir besser zu führen und zu folgen. 
Wir treffen uns alle 2 Wochen (an geraden Kalenderwochen) am Donnerstag von 20.00 bis 21.30 Uhr in der Spiegelhalle des TSV Taufkirchen in der Kellerstr. 19.
Ihr könnt jederzeit zu einem Schnuppertraining vorbeikommen.     Bitte vorher anmelden unter 0157-36343928 ( Winfried )
Wir freuen uns auf euch!
Marion und Winfried
West Coast Swing
dav
West Coast Swing

Wir sind Eure Übungsleiter

Dance Girls

21 tanzbegeisterte Mädl`s treffen sich jeden Freitag von 14.30 Uhr – 16:30 Uhr in der TSV Turnhalle und denken sich gemeinsam neue Tanzschritte, neue Choreographien mit Spaß und Freude aus.

Thema der Show 2018/19 „Über den Wolken, ins Weltall“

Gemeinsaam haben wir das Thema für die Show ausgesucht. Musik und Tänze haben wir miteinder in einem Dreivierteljahr zusammengestellt und einstudiert. Wir Tanzen Boogie Woogie, Rock`n Roll, Free Style und Showtanz.

Gebucht weden kann die Gruppe bei: Trainerin Elfriede Streinz unter, 0160/96249051

 

 

Eltern-Kind-Turnen

Unsere jüngsten Turnkinder von 1-4 Jahren können mit ihren Eltern ihre ersten Bewegungs- und Spielerfahrung in der Turnhalle sammeln. Das wichtigste ist aber den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder zu fördern und den Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Dann dürfen die Kindern den aufgebauten Geräteparcour erkunden. Sie lernen dabei, eine schiefe Ebene hinauf und hinunter zu gehen, zu balancieren und zu klettern, zu rutschen und zu springen. Die Eltern leisten dabei Hilfestellung, damit keine Unfälle passieren. Durch reglmässige wechselnde Geräteaufbauten wird versucht immer wieder die Neugierde der Kinder zu wecken.

Mit unserem traditionellen Abschlusslied „Alle Leut“ lassen wir unsere Stunde ausklingen. Wir treffen uns jeden Montag von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr in der Turnhalle der neuen Realschule. Neugierig ? – einfach mal reinschnujppern.

Informationen bei Übungsleiterin: Gabi Hoijtink, Tel. 08084/413155 oder 0151/11553906