Breitensport

  • Ausgleichsgymnastik
    TSV Halle 2, Montag 09.00 – 10.00 Uhr
    Leitung: Gisela Eitzenberger
  • Body Styling
    Realschule neu, Montag 19.15 – 20.00 Uhr
    Leitung: Judith Aschauer (08742/8909)
  • Kinderturnen
    Leitung: Heidi Hoffmann (08084/2877) und Gabi Hoijtink
  • Fit Mix
    Realschule neu, Montag 18.30 – 19.15 Uhr
    Leitung: Aschauer Judith (08742/8909)
  • Frauengymnastik
    TSV Halle 1, Mittwoch 19.30 – 20.30 Uhr
    Leitung: Gisela Eitzenberger
  • Jedermann
    TSV Halle I, Mittwoch 17.00 – 19.00 Uhr
    Leitung: Josef Aigner (08084/1300)
  • Fitnessturnen
    Realschulturnhalle alt, Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr
    Leitung:
  • Lauftreff
    TSV Gelände, Montag ab 19:00 Uhr
    Leitung: Wolfgang Petri (08084/8915)
  • Leichtathletik
    Realschulturnhalle alt, Freitag 18:00 – 19:30 Uhr
    Leitung: Ursula Rasthofer
  • Nordic Walking
    TSV Platz, Samstag 16.00 – 17.00 Uhr
    Leitung: Gisela Glied (08084/462) und Erich Christofori (08084/2916)
  • TSV Platz, Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr
    Leitung: Gerti Bart (08084/2289)
  • Seniorensport 60+
    Realschule alt, Montag 17.00 – 18.00 Uhr
    Leitung. Christofori Erich (08084/2916)
  • Tae-Fitness mit Kräftigung
    TSV Halle II, Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr
    Leitung: Elli Fotakides (08084/7432)

Leichtathletik

Die Leichtathletikgruppe trifft sich jeden Freitag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr zum Training. Bei gutem Wetter findet das Training draußen auf dem Sportgelände der Realschule statt, bei schlechtem Wetter in der alten Realschulturnhalle. Schwerpunkte des Trainings sind die Leichtathletikdisziplinen Weitsprung, Hochsprung, Schlag- und Wurfball, Kugelstoßen, Sprint, Langstreckenlauf und Hürdenlauf. Daneben findet auch ein Kraft- und Koordinationstraining statt. Dabei soll sich jeder Sportler individuell verbessern können. Vor allem steht jedoch bei allen Übungen der Spaß am Sport im Vordergrund.

Interessenten ab der vierten Klasse sind herzlich willkommen und können jederzeit zum Schnuppern im Training vorbeikommen. Bitte immer Schuhe und Kleidung für drinnen und draußen mitbringen.

Noch Fragen?

 

SMOVEY zaubert ein Lächeln in das Gesicht der Teilnehmer

Jeden Dienstag um 20:00 Uhr treffen wir uns zum Trainieren in der TSV Halle.
Mit flotter Musik schwingen wir unseren Stress und den Ärger des Tages aus uns heraus.
Beim Training mit den SMOVEY Ringen entsteht ein geheimnisvolles Rauschen,
das erzeugt wird durch 4 freilaufende Kugeln, die bei jeder Bewegung mitschwingen.
Zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur wird auch mit dem Gymnastikball, Elastikband oder
mit den Pads trainiert.
Dadurch entsteht:
¨ Eine Steigerung der Muskelkraft des ganzen Körpers
¨ Die Kräftigung der Tiefenmuskulatur und der Bauch- und Rückenmuskeln
¨ Die gezielte Dehnung der Bänder und Sehnen
¨ Die Kräftigung des Herz-, Kreislaufsystem und dadurch eine Steigerung der Ausdauer
¨ Die Erhöhung der Fettverbrennung
¨ Die Verbesserung der Koordinationsfähigkeit (Sturzprophylaxe)
¨ Bauch und Rücken werden noch speziell am Boden trainiert
Die Stunde vergeht sehr schnell und nach der Entspannung geht jeder fröhlich,
beschwingt und mit Kraft für die nächsten Tage nach Hause.
Das Training mit den SMOVEY´s macht jedem Spaß und ist für jeden möglich,
egal in welchem Alter, auch für Herren.
Info: Bart 08084 2289

 

Sportabzeichen 2019

Training und Abnahme finden vom 06.06.2019 bis zum 29.08.2019 jeweils donnerstags von 18:00 bis 20:00 Uhr auf den Schulsportanlagen am Attingerweg (neben der Realschule Taufkirchen) statt.

Weitere Auskünfte  gibt es im Schaukasten (Plakate mit den Tabellenwerten für Erwachsene und Kinder) und telefonisch bei Josef Aigner (08084-1300) oder Erich Christofori (08084-2916).

Um das Sportabzeichen zu erlangen, muss aus vier verschiedenen Disziplingruppen jeweils eine Übung in den vorgegebenen Zeiten oder mit den vorgegeben Weiten für Bronze, Silber oder Gold absolviert werden.

Diese sind:

Ausdauer:         3000m Lauf, 20km Radfahren oder Schwimmen

Kraft:                  Kugelstoßen, Medizinballwerfen oder Standweitsprung

Schnelligkeit:   Sprinten, 200m Radfahren oder 25m Schwimmen

Koordination:   Hochsprung, Weitsprung, Schleuderball oder Seilspringen

Wir hoffen, dass auch im Jahr 2019 wieder viele Sportler das Abzeichen ablegen werden!

Die Trainer:
Aigner Josef
Algasinger Klaus
Christofori Erich

LAUF „geht’s“ 2019

unser Laufen startet wieder am 25. März 2019 um 19:00 Uhr am Parkplatz bei der TSV Halle in der Kellerstr. 19, 84416 Taufkirchen.

Die Infoveranstaltung findet am 23. März um 17:00 in der TSV Halle statt.
Anmeldung ist ab sofort unter gerti.bart@gmx.de möglich.

Gerti Bart

NEU Hoopdance – Fitness im TSV Taufkirchen

Straffer Bauch durch Hula-Hoop
Taille, Po und Beine trainierst Du spielerisch und effektiv mit dem Kult-Klassiker Hula-Hoop!

Der Schwung mit dem Reifen lässt nicht nur überflüssige Pfunde am Bauch verschwinden, sondern stärkt auch Beine, Po und Rückenmuskulatur.  Gleichzeitig wird das Bindegewebe gestrafft – Cellulite ade. Durch rhythmische und gleichmäßige Bewegung des Körpers wird außerdem die Fettverbrennung im Körper angekurbelt und die Ausdauer gesteigert.
Der konsequente Dreh des Hulas um die Taille  macht also nicht nur Spaß, sondern führt Dich Schritt für Schritt zur Wunschfigur. Hula Hoop ist nicht gleich Hula Hoop -Tips und Tricks mit der geprüften Trainerin Bella Ressley  ab 7. Januar 2019 – 10er Kursblock
in der alten Realschulturnhalle von 19:00 – 20:00 UhrAnmeldung 016096249051 Elfriede Streinz

Kinderturnen ab 4 Jahre

Diese Turnstunde ist jeden Montag von 16:00 – 17:00 Uhr (außer in den Ferien) z. Zt. in der neuen Realschulturnhalle. Wir wissen alle, dass Bewegung für unsere KInder sehr wichtig ist. In der heutigen Zeit kommt das aber leider oft zu kurz.

In unserer Turnstunde können Junden und Mädchen laufen, klettern und springen und so ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben. Durch gezielte Übungen an Kleingeräten kann die Feinmotorik und an den Großgeräten die Grobmotorik geschult und verbessert werden.

Mit kleinen Spielen lockern wir die Stunde ein bisschen auf. Alle Kinder, ob sportlich oder nicht, sind herzlich willkommen.

Informationen bei Übungsleiterin: Heidi Hoffmann, Tel. 08084/2877

Eltern-Kind-Turnen

Unsere jüngsten Turnkinder von 1-4 Jahren können mit ihren Eltern ihre ersten Bewegungs- und Spielerfahrung in der Turnhalle sammeln. Das wichtigste ist aber den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder zu fördern und den Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Dann dürfen die Kindern den aufgebauten Geräteparcour erkunden. Sie lernen dabei, eine schiefe Ebene hinauf und hinunter zu gehen, zu balancieren und zu klettern, zu rutschen und zu springen. Die Eltern leisten dabei Hilfestellung, damit keine Unfälle passieren. Durch reglmässige wechselnde Geräteaufbauten wird versucht immer wieder die Neugierde der Kinder zu wecken.

Mit unserem traditionellen Abschlusslied „Alle Leut“ lassen wir unsere Stunde ausklingen. Wir treffen uns jeden Montag von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr in der Turnhalle der neuen Realschule. Neugierig ? – einfach mal reinschnujppern.

Informationen bei Übungsleiterin: Gabi Hoijtink, Tel. 08084/413155 oder 0151/11553906

 

Sportabzeichen 2018

Training und Abnahme vom 07.06.2018 bis 30.08.2018 an den Schulsportanlagen am Attingerweg (Realschule Taufkirchen).

Auskunft im Schaukasten (Plakate mit den Tabellenwerten) und telefonisch bei Josef Aigner (08084-1300) oder Erich Christofori (08084-2916).

Um das Sportabzeichen zu erlangen, müssen 4 verschiedene Disziplinen mit den vorgegebenen Zeiten in Bronze, Silber oder Gold erreicht werden.

Diese sind:

Ausdauer:         3000m Lauf, 20km Radfahren oder Schwimmen

Kraft:                  Kugelstoßen, Medizinball werfen oder Standweitsprung

Schnelligkeit:   Sprinten, 200m Radfahren oder 25m Schwimmen

Koordination:   Hochsprung, Weitsprung, Schleuderball oder Seilspringen

Wir hoffen, dass im Jahr 2018 wieder viele den Fitnesstest ablegen werden!

Die Trainer:
Aigner Josef
Algasinger Klaus
Christofori Erich